El Shiatsu ofrece una amplia gama de técnicas que van desde un trabajo corporal profundo y ejercicios terapéuticos hasta visualizaciones y estados de meditación donde la mente se disuelve en el presente. Intentar definir cada modalidad con precisión resulta casi imposible, ya que cada sesión se adapta a las necesidades del cliente, generando resultados únicos e irrepetibles. Encerrar estas técnicas en una estructura rígida podría limitar el alcance de sus efectos y beneficios. La duración y el costo de cada sesión varían según la modalidad aplicada y las necesidades individuales de cada persona, garantizando una experiencia personalizada y efectiva.

Zen Shiatsu: Armonía y Equilibrio a Través del Tacto

El Shiatsu es una terapia corporal japonesa que integra aspectos de la filosofía de la Medicina China para restaurar el equilibrio energético del cuerpo.

Existen diversas corrientes dentro del Shiatsu, y el Zen Shiatsu, desarrollado por el Maestro Shizuto Masunaga, se distingue por el enfoque meditativo del terapeuta. En lugar de ejercer presión con fuerza, el terapeuta adopta una postura relajada y utiliza su peso para "fundirse" suavemente en el cuerpo del cliente. Esta aplicación de presión perpendicular permite un acceso profundo y directo a la energía del meridiano.

Durante la sesión, el terapeuta mantiene una conexión constante con el cuerpo del cliente: una mano activa y la otra "escucha". Se evalúa el Hara (zona abdominal) y la espalda para identificar los desequilibrios energéticos Kyo/Jitsu(deficiencia/exceso), estimulando o calmando la función de cada meridiano según sea necesario. Estos desbalances pueden manifestarse en diversas condiciones, como dolores musculoesqueléticos, síntomas de estrés, espasmos, desregulación emocional, insomnio, entre otros.

El Zen Shiatsu trabaja sobre los meridianos de la Medicina China Tradicional, así como en las extensiones identificadas por Masunaga. Su objetivo es armonizar las zonas de exceso o deficiencia energética mediante distintas técnicas de presión, profundidad, ritmo y resonancia. A lo largo de la evaluación y la sesión, el terapeuta analiza el estado energético del cliente, influyendo en los cuatro cuerpos: físico, mental, emocional y espiritual.

La sesión se realiza con el cliente completamente vestido, sin necesidad de cremas ni aceites. Se trabaja de cabeza a pies, aunque en algunas ocasiones se puede focalizar en áreas específicas según la necesidad.

Tradicionalmente, el Zen Shiatsu se aplica en un futón en el suelo, pero también puede realizarse en una camilla o una silla, facilitando el acceso a personas con movilidad reducida.

Duración de la sesión:

Entre una hora y una hora y media, dependiendo de las necesidades del cliente.

Es una técnica de origen japonés. Creada por el Neurocirujano Keizo Hashimoto. Está basada en los conocimientos de la Medicina Tradicional China y Japonesa, combinados con estudios y experiencias de la Medicina Occidental, para mejorar la sincronización muscular y articular. 

La traducción literal del término Sotai Ho es la siguiente: So, significa arreglar, Tai, cuerpo y Ho, método. De ahí es fácil deducir su definición, método de reeducación postural que busca el equilibrio del cuerpo, a través de la combinación de movimientos específicos y ejercicios de respiración abdominal. Esta terapia permite, mediante la relajación muscular, aumentar la fluidez del movimiento articular, equilibrar la estructura ósea y recuperar su correcto alineamiento. 

Durante una sesión de Sotai Ho la participación del cliente es totalmente activa.

GUA SHA

Para la aplicación de esta técnica se utiliza un instrumento llamado GUA-SHA PAN. Se frota la superficie de la piel, en un solo sentido en la zona elegida para la terapia, habiéndola lubricado antes con crema o aceite. Esta una técnica de "raspado" estimula la circulación de la sangre estancada, fluidos y espasmos hacia la superficie, creando un efecto conocido como "petaquie" (enrojecimiento de la piel). Que pueden durar 2 o 3 días en disiparse. El GuaSha tiene la particularidad de proveer calor si el áre del cuerpo está fríoa o de enfriar si está sobrecalentado.

Utilizada por los campesinos de la China desde hace más de 2000 años. Este procedimiento los salvaba de la peste y de la gripe.

Es una forma muy antigua (3600 a.C.) en la que se crea un vacío parcial por meio de tazas colocadas sobre la piel, ya sea por medio de calor o de succión. Este vacío disipa el estancamiento de sangre y fluidos, mejorando así el flujo de Qi.

Se recomienda para el tratamiento de enfermedades respiratorias, como el resfriado común, la neumonía y la bronquitis. Cupping es también utilizado practicamente en todo el cuerpo para afecciones del aparato locomotor.
Cupping no se aconseja sobre úlceras de la piel o de las regiones abdominales o sacra de las mujeres embarazadas.

Puede dejar marcas magulladas temporales en la piel.

El Par Biomagnético es una técnica integrativa no invasiva descubierta por el científico mexicano el Dr. Isaac Goiz Durán en los años 80, que consiste en el posicionamiento de pares de imanes en el cuerpo para facilitar el proceso de mantener o restablecer el equilibrio interno en el organismo, favoreciendo así, un óptimo estado de salud y bienestar. Puede utilizarse antes (prevención), durante (tratamiento) o después (rehabilitación) de una enfermedad, sin alterar prescripciones o intervenciones médicas. Hay algunas excepciones. 

Es el conjunto de cargas bioeléctricas disfuncionales que se encuentran en bioresonancia y se relacionan con diferentes tipos de patologías, disfunciones o sintomatología específica. Se forman a expensas de la alteración bioeléctrica y de pH de los tejidos, órganos o estructuras anatómicas que las soportan en el organismo, y es posible neutralizar dichas cargas mediante la aplicación directa de campos magnéticos. Este último proceso recibe el nombre de Despolarización.

La técnica del Par Biomagnético consiste en el rastreo de distintos y específicos puntos en el organismo mediante un test kinesiológico, con el objetivo de encontrar disfunciones, bloqueos o desbalances, y corregirlos por medio de la aplicación en el cuerpo de campos magnéticos por un período corto de tiempo (45 min).

El cliente permanecerá recostado boca arriba en una camilla durante todo el rastreo, aproximadamente de 1 a 2 horas.

Una serie de ejercicios y visualizaciones derivados del yoga con la intención de conectarse a la energía de los meridianos y llevarla a fluir libremente. El cliente aprende a reconocer las áreas de restricción en el cuerpo y como accederlas por medio de los MAKKO-HOs. El estado de saludy bienestar del cuerpo se puede mejorar sin esfuerzo utilizando la respiración. Hay variaciones para personas con restricciones físicas.

Posturas de auto-activación para estimular la circulación y los sistemas del cuerpo. Despierta la conciencia corporal, relaja tensiones, aclara la mente.


EJERCICIOS DE RESPIRACION

Diferentes prácticas de respiración que llevan a la meditación. A la vez que aprende a oxigenar correctamente el cuerpo, la mente se derrite en el corazón abriendo paso a la manifestación de nuestra conciencia espiritual.

Debe consultar con su médico de cabezara antes de empezar cualquier programa de terapias o ejercicios. 

No ingiera comidas pesadas antes de una sesión, ya que puede causar malestar. 
Traiga ropa cómoda y suelta.  

Tome mucha agua después de la sesión.

Para prolongar los efectos, descance y no visite lugares con mucha gente y/o agitación.

Vigile su dieta, infórmese sobre alimentos orgánicos y GMOs, los beneficios de los jugos verdes y los efectos de los lácteos y alimentos procesados.